Abnehmen mit gesunder Ernährung | Aktuelle Nachrichten aus Menden

Menden.  Durch gesundes und geschmackvolles Essen ohne Stress und ohne Hunger abnehmen und mit viel Freude das Körpergewicht in den Griff bekommen. Das will die Diplom-Oecotrophologin Birgit Molitor in einem Kurs vermitteln. Ein kostenloser Informationsabend findet am Donnerstag, 31. August, um 18 Uhr im Tagungszentrum „Le Marron“, Bahnhofstraße 92 in Bösperde, statt.

Durch gesundes und geschmackvolles Essen ohne Stress und ohne Hunger abnehmen und mit viel Freude das Körpergewicht in den Griff bekommen. Das will die Diplom-Oecotrophologin Birgit Molitor in einem Kurs vermitteln. Ein kostenloser Informationsabend findet am Donnerstag, 31. August, um 18 Uhr im Tagungszentrum „Le Marron“, Bahnhofstraße 92 in Bösperde, statt.

In einer Gruppe Gleichgesinnter fällt es leichter, ungünstige Ernährungsgewohnheiten abzubauen und durchzuhalten. Die Kursteilnehmer können nützliche Informationen, Tipps und Erfahrungen austauschen. Jedes Treffen spornt an, dem Ziel ein Stück näher zu kommen. „In diesem Ernährungskurs sollen weder Kalorien gezählt noch nach starren Diätplänen gegessen werden“, so die Kursleiterin und Diplom-Oecotrophologin Birgit Molitor. Durch langsames, gesundes Abnehmen erreichen die Teilnehmer, dass ihre Gewichtsreduktion sich stabilisiert. Der Kurs ist von der zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Quelle:

www.wp.de