Ernährung: Gewinner des Tages | news.de

Hollywood-Star Gwyneth Paltrow ist für ihren extrem gesunden Lebensstil bekannt Bild: Instagram.com/gwynethpaltrow/spot on news

Grüne Smoothies, in Wasser^[1] eingelegte Mandeln, Algen: Mit solchen Snacks stillt Gwyneth Paltrow^[2] (44, "Mortdecai - Der Teilzeitgauner"^[3]) für gewöhnlich ihren Hunger^[4]. Und auch die Rezepte^[5], die sie auf ihrer Lifestyle-Seite Goop veröffentlicht, sind immer super gesund. Da aber nicht all ihre Fans Anhänger der makrobiotischen Küche^[6] sind, hat sich die US-Schauspielerin ein besonderes Schmankerl überlegt und einen "Goop Fast Food Guide"^[7] veröffentlicht.

Darin finden sich jede Menge nützliche Tipps^[8], was in verschiedenen Lokalitäten wie McDonald's^[9], Subway oder Domino's die gesündeste Alternative zu Burger, Pommes und Co. ist. So soll man bei der Fast-Food-Kette Wendy's zum Beispiel zum mediterranen Hühnchen-Salat greifen und auch bei Subway lieber die Salat-Variante eines Sandwiches bestellen. McDonald's fällt im Goop-Guide zwar unter die Kategorie "Schwierig, aber machbar", doch auch hier hat die 44-Jährige eine Lösung parat: Sie empfiehlt einen gegrillten Hähnchenburger und Apfelspalten als Beilage.

Kochen ohne Gluten, Zucker und Laktose - Gwyneth Paltrow zeigt in ihrem Kochbuch, wie das geht^[10]

VIDEO:

Video: spot on news

spot on news

Quelle:

www.news.de

Fußnoten:

1. ^{^} Wasser (www.news.de)
2. ^{^} Gwyneth Paltrow (www.news.de)
3. ^{^} Affiliate-Link (www.amazon.de)
4. ^{^} Hunger (www.news.de)
5. ^{^} Rezepte (www.news.de)
6. ^{^} Küche (www.news.de)
7. ^{^} "Goop Fast Food Guide" (goop.com)
8. ^{^} Tipps (www.news.de)
9. ^{^} McDonald's (www.news.de)
10. ^{^} Affiliate-Link (www.amazon.de)